Dressyrtränare, Elitcoach & Föreläsare

 

 

Föreläsningar

Behöver ert företag eller klubb en nytändning? Eller har ni ett ämne ni behöver belysa? Jag inspirerar och ger nya infallsvinklar på hur vi kan utvecklas både som människa och som ryttare.

 

Några populära föreläsningar i urval:

 

  • Min historia- Från barnsjukhus till ungdomselit (inspiration).
  • Vikten av rätt kost- Vad, när och i vilken sammansättning ska man äta vid träning och inför trävling?
  • Fysträning för ryttare- Vilken betydelse har fysträning för ryttarens prestation? Hur kan vi få in komplementerande träning i vardagen?
  • Ridlära
  • Målsättning
  • Idrottspsykologi
  • Att hantera skador/lång vila- vilka mentala aspekter behöver vi vara förberedda på? Hur kan vi fortsätta utvecklas när vår tränings- och tävlingspartner är konvalecent?

 

Har ni specifika önskemål så komponerar jag föreläsningar för er inom områdena; ridlära, fysträning, idrottspsykologi och kost.